Bewusstes Bewegen fördert die Körperwahrnehmung – weg vom behandelt werden hin zum Handeln.
Mit mehr funktioneller Muskulatur hat der Mensch mehr und länger Spaß an Sport und Spiel, ist aber auch effektiver bei seiner Erwerbstätigkeit.
- Isokinetischer Test
- Krafttest
- Herz-Kreislauftest als Ergometerstufentest mit manueller Blutdruckmessung
- Beweglichkeits- und Krafttestung nach Janda
- Koordinationstests
- Einzeltherapie Sport und Bewegung
- Wiederaufbautraining nach Operationen
- Individuelle Trainingsplangestaltung
- Trainingssteuerung
- Ausgleichstraining für Berufstätige und Sportler
- Aufbautraining für Golfer, Tennisspieler, Skifahrer und andere Aktive
- Gleichmäßiger/geregelter Konditionsaufbau
- Walking und Entspannung auch für Herzpatienten/Knieschule inclusive OP-Beratung
- Tai-Chi-Chuan
- Rückengymnastik
- Aquajogging
- Muskuläre Entspannung
- Massagen
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Bestimmung der ANS nach Conconi auf Laufband und Fahrradergometer
- Arbeitsergonomie
Anmeldung:
Tel. 0721 / 95 20 6 - 19 bis 21:30 Uhr oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag 14.00 - 21.30 Uhr
Samstag 08.00 - 13.00 Uhr